اخبار تمریناتاسلایدرگزارش تصویری

تمرین فنی و بدنی پرسپولیس در نوبت صبح +تصاویر

تیم فوتبال پرسپولیس، برنامه صبح امروز خود را به تمرین در هر دو بخش فنی و بدنی اختصاص داد.

سرخپوشان ایران، امروز (یک‌شنبه) دو نوبت تمرین را در دستور کار دارند. تمرین نوبت صبح از ساعت ۱۰ آغاز شد. بازیکنان بعد از گرم کردن، تمرینات بدنی را در دستور کار داشتند. پس از آن، کار با توپ و راندو انجام شد و بعد از آن، بازیکنان برای برنامه هوازی، در اختیار مربی بدنساز قرار گرفتند.

پایان تمرین یک ساعته نیز چالشی با استفاده از گل کوچک بود.

در این تمرین، امید عالیشاه اختصاصی تمرین کرد.

نوشته های مشابه

اشتراک
مطلع شدن
guest
1 دیدگاه
جدیدترین
قدیمی‌ترین پرامتیازترین
بازخورد (Feedback) های درون متنی
مشاهده همه دیدگاه ها
علیرضا _ پرسپولیس عشق بی انتها

بازیکنای که جذب کردیم خداروشکر همشون عالین