گزلرش تمرین امروز پرسپولیس
مرجع خبری پرسپولیس : تمرین امروز سرخ پوشان در روز دوم از سفر به آنتالا امروز (سه شنبه) صبح برگزار شد.
سرخ پوشان از ساعت 9:30 به وقت محلی با سه دستگاه مینی بوس از هتل به محل تمرین رفتند و پس از آن تمرین با صحبت های علی دایی آغاز شد.
* بازیکنان پس از دویدن به دور زمین، حلقه زدند و حرکات کششی انجام دادند و پس از آن به چهار گروه تقسیم شدند که دو سرعتی در مسافت کوتاه در دستور کار آنها قرار داشت.
* هوای شهر آنتالیا امروز نیمه ابری و چمن زمین تمرین نیز بسیار مناسب بود.
* پس از آن زمین برای انجام تمرین عبور از مانع به زمین مجاور رفتند و دو به دو این تمرین را انجام دادند.
* پس از آن بازیکنان به مدت 5 دقیقه در طول زمین راه رفتند و به حرکات نرمشی و کششی پرداختند.
* تمرین صبح امروز با جدیت خاص و همراه تذکرات و تشویق های دایی دنیال شد.
* ژلکو میاج، محمد علی یحیوی و محمدرضا مولایی در بخش های مختلف تمرین دایی را همراهی میکردند.
* در ادامه بازیکنان حرکات شکم را انجام دادند که به علت خیس بودن زمین، از زیراندازهای مخصوص استفاده شد.
