اخبار تمریناتاسلایدر

ضربه سر و گلزنی در برنامه آدینه شاگردان برانکو

پرسپولیس نیوز: تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نخستین آدینه سال ۹۷ را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

سرخپوشان تمرین نخستین آدینه خود را در سال ۱۳۹۷ از ساعت ۱۰:۰۵ در ورزشگاه شهید کاظمی و در حضور سرپرست باشگاه پرسپولیس برگزار کردند.

*بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و زیر نظر مارکو استیلینوویچ تمرینات خود را با گرم کردن آغاز کردند.

*سپس راهی زمین چمن شدند و زیر نظر برانکو با استفاده از آدمک‌های فرضی، در اضلاع مربع به پاسکاری پرداختند.

*حرکات سرعتی، استقامتی و قدرتی با برنامه‌های مربی بدنساز تیم در دستور کار قرار گرفت.

*کار با توپ، ضربات سر از بالای سر مدافعان و بازیکنان نیز به اجرا در آمد.

*مرور کارهای تاکتیکی حرکت از میانه زمین، پاس به جناحین، ارسال و گلزنی، بخش بعدی تمرین بود که انجام شد.

*حمیدرضا طاهرخانی نیز به دلیل مصدومیت از ناحیه کمر زیر نظر کادر پزشکی و ماکور به تمرینات اختاصی پرداخت.

*تمرین نوبت دوم امروز جمعه، از ساعت ۱۶ در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.

نوشته های مشابه

اشتراک
مطلع شدن
guest
6 نظرات
جدیدترین
قدیمی‌ترین پرامتیازترین
بازخورد (Feedback) های درون متنی
مشاهده همه دیدگاه ها
خدا را شکر کیسه کش نیستم

چرا ضربه سر؟؟؟؟؟؟ چرا سانتر؟؟؟؟؟؟
هوادار سبک بازی فصل قبل رو دوست داره یعنی پاسکاری زیاد و مالکیت توپ کامل……چرا داریم پسرفت میکنیم…همش میخوایم از گوشه ها سانتر کنیم!!!!!!

reza

امیدوارم درجشن قهرمانی پرسپولیس هفته آینده هانی نوروزی یادگار کاپیتان نوروزی حضور داشته باشد . امیدوارم جناب آقای گرشاسبی مدیر محترم باشگاه پرسپولیس نسبت به این مسئله اقدام فرمایند.

perspolis

ما تو پرسپولیس جلو الوصل دیدیم نیمه اول بازی خوبی کردیم ، چون ۴۲۳۱ بودیم.
چون وسط زمین رو گرفته بودیم، و در واقع اسما یک مهاجم داشتیم ولی عملا ۶ نفری حمله می کردیم، پس با این سیستم هم خوب دفاع میکنیم و هم خوب حمله می کنیم….

فقط از فرانکو میخوام دو هافبک دفاعی رو کمال و نوراللهی بذاره و امیری و احمدزاده و رسن رو سه هافبک جلوبذاره…

البته نباید یکی از سه هافبک جلو، نزدیک مهاجم باشن، چون بازم یه هافبک از وسط زمین خارج میشه و قدرت تسلط پایین میاد،

در واقع ما پنج هافبک گذاشتیم که همشون مهاجم هم هستن…

نیمه دومم میشه با مسلمان و نعمتی و منشا،،، از دوسیتم ، اول جانشینی در همین سیستم رو انجام داد و هم میتوان ۴۴۲، لوزی رو انجام داد

بنظرم ۴۲۳۱ هجومی فوق العادس…..

saman

به نظر من هم شما باید مدرس فیفا میشدی و یه درسی به برانکو بدی

perspolis

احسنت….

ایده میدم، نظر میدم، چون تیمم ولی دخالت نمیکنم ، تازه برانکو خودش با اراده خودش تصمیم میگیره

تا تو استقلالی از حسادت له شی، نابود شی

perspolis

سلام
همه کریا یطرف ،

پرسپولیس وراث کوروش کبیر
و تخت جمشید و دارای رنگ شهدا و دارای نماد اعتماد بنفس و رنگ عاشقی ، رنگ برتر
یه طرف….

البته مادیگه کری برا تیما ی داخلی نداریم….

الا قهرمانی آسیا