اخبار تمرینات

تمرین ماهینی با کادر پزشکی/ احمدزاده و ربیع‌خواه به ایفمارک رفتند

پرسپولیس نیوز :تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز یکشنبه را در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی برگزار کرد.سرخپوشان امروز یکشنبه دو جلسه تمرین را در دستور کار دارند. در نوبت صبح تمرینات بدنسازی انجام دادند و در نوبت بعدازظهر در دیداری تدارکاتی به میدان خواهند رفت.

قرمزپوشان پایتخت در نوبت صبح، از ساعت ۱۰:۱۰ دقیقه تمرینات خود را پس از صحبت‌های برانکو آغاز کردند.

مارکو ابتدا بازیکنان را در اختیار گرفت و با گرم کردن بدن‌ها با حرکات متنوع، آنها را آماده تمرین کرد و تحویل کادر فنی داد.

سپس بازیکنان به دو دسته تقسیم شده و به پاس‌های تک ضرب پرداختند. گلرها هم کار خودشان را با ایگور انجام دادند.

حرکات سرعتی و قدرتی، بخش بعدی تمرین بود که بازیکنان به خوبی از پس آن بر آمدند.

حسین ماهینی زیر نظر میثم علیپور به فیزیوتراپی پرداخت. فرشاد احمدزاده و محسن ربیع‌خواه هم برای انجام تست‌های پزشکی ورزشی راهی ایفمارک شدند.

مرحله بعدی تمرین، تقسیم بازیکنان به دو دسته بود. دفاع‌ها کارهای تاکتیکی و تدافعی را با برانکو انجام دادند و هافبک‌ها و مهاجمان نیز با چوک به تمرینات تاکتیکی و هجومی پرداختند.

در پایان، بازیکنان بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند تا پس از صرف ناهار و استراحت، در نوبت بعدازظهر در دیداری دوستانه به مصاف تیم اروند خرمشهر بروند.

نوشته های مشابه

اشتراک
مطلع شدن
guest
5 نظرات
جدیدترین
قدیمی‌ترین پرامتیازترین
بازخورد (Feedback) های درون متنی
مشاهده همه دیدگاه ها
سیدمحمد گلباف

ربیعخواه داغونه بابا چقدر باید تحملش کرد

الشیش امارات

بابا باور گنید سیامک نعمتی بهتر از فرشاد اصلا بگذارید رای بگیریم کسانی که می گویند سیامک بهتره لایک کنند و کسانی که می گویند فرشاد بهتره دیسلایک کنند

meysam

آقا جان بحث بهتر یا بدتر نیست
برانکو برای فرشاد دوسال وقت گذاشته و بعضا تاوان هم داده حالا هم برای برانکو بازی با الاهلی مهمه و نمیخواد ریسک کنه و تاوان بده
مطمئن باش سیامک و مصلح با گذر زمان و یاد گرفتن تاکتیک های مدنظر برانکو به ترکیب اضافه میشن اما شاید ماه ها طول بکشه مصلح هم گفت که برانکو بهش گفته فقط صبر داشته باش
ما هم باید از همه بازیکنامون حمایت کنیم اگه حرف های شما رو بازیکنا بخونن امثال فرشاد ناراحت و بی انگیزه میشن و امثال سیامک و بقیه تازه واردها پررو
پس ما هم مثل سیامک و مصلح صبر کنیم به موقع بهشون بازی میرسه
ضمنا فرشاد احمدزاده رو شوت هات کار کن برادر شوت هات بلا استثنا بیرونن!

یه بنده خدا8

ای کاش ههشون دو هفته مصدوم شن به خصوص احمد زاده که دوست دارم مادامالعمر مصدوم بشه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

یه بنده خدا

ا