اخبار تمرینات

گزارش تمرین صبح امروز: نورمحمدی و شیری اختصاصی تمرین کردند

مرجع خبری پرسپولیس : پرسپولیسی‌ها امروز از ساعت ۱۰ با حضور ۱۳ بازیکن در ورزشگاه «درفشی فر» و به مدت ۹۰ دقیقه تمرین کردند.

 

استیلی در ابتدای تمرین چند دقیقه‌ای برای بازیکنان صحبت کرد و پس از آن بازیکنان با دویدن به دور زمین به انجام حرکات کششی، زیر نظر پرویز کماسی بدن خود را گرم کردند.

 

 

در بخش بعدی تمرین بازیکنان پرسپولیس در دو گروه به انجام پاسکاری‌های کوتاه و سرعتی پرداختند.

 

 

استیلی پس از این تمرین یک تمرین جدید را برای شاگردانش در نظر گرفته بود که به این ترتیب در قالب دو گروه پنج نفره باید پس از سوت استیلی از میان دو مانع مشخص رد می‌شدند و بر سر تصاحب توپ با یکدیگر رقابت‌ می‌کردند.

 

حمید استیلی در اعلام شماره بازیکنان طوری عمل می‌کرد که بازیکنان از شنیدن شماره خود غافلگیر شوند و ناآماده بودن بازیکنان پس از شنیدن شماره خود باعث خنده خود بازیکنان و تماشاگران حاضر در ورزشگاه شده بود.

 

در وقت پایانی تمرین نیز انجام کارهای هوازی و تعادلی زیر نظر کماسی در دستور کار پرسپولیسی‌ها قرار گرفت.

 

رضا نورمحمدی پس از مصدومیت جزئی در بخشی از تمرین اختصاصی کار کرد. مجتبی شیری هم که هنوز مصدومیتش به طور کامل بهبود نیافته است، اختصاصی تمرین کرد.

 

از تمرین امروز حدود ۳۰ تماشاگر دیدن کردند. پرسپولیس بعد از ظهر تمرین ندارد و از فردا کار خود را پیگیری می‌کند.

اشتراک
مطلع شدن
guest
0 نظرات
جدیدترین
قدیمی‌ترین پرامتیازترین
بازخورد (Feedback) های درون متنی
مشاهده همه دیدگاه ها