تمرین صبح دوشنبه سرخپوشان در دو مرحله انجام شد

پرسپولیس نیوز: تیم فوتبال پرسپولیس تمرین صبح امروز دوشنبه خود را از ساعت ۱۰:۰۵ دقیقه آغاز کرد. این تمرین در دو مرحله در زمین و در سالن وزنه انجام شد.

سرخپوشان تمرین نوبت صبح امروز را از ساعت ۱۰:۰۵ دقیقه آغاز کردند. بخش اول تمرین به گرم کردن، تمرینات تعادلی و کار با موانع اختصاص داشت. پس از آن، پاسکاری، جاگیری و آرایش نفرات در زمین، پرش از روی موانع و استارت‌ها مراحل بعدی تمرین بود.

با دستور برانکو، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. عناصر دفاعی تیم زیر نظر خود او و عناصر تهاجمی تیم نیز زیر نظر چوک به مرور برنامه‌های تاکتیکی مربوط به خود پرداختند.

در جریان این تمرین، فرشاد احمدزاده و حسین ماهینی برنامه‌های اختصاصی را دنبال کردند. برنامه سرخپوشان در زمین چمن ۷۰ دقیقه به طول انجامید و بازیکنان پس از آن، برای ادامه کار راهی سالن وزنه شدند.